アメとムチ。

今日は　思いがけずの3つめのブログ。

とても素敵な仲間が増えたので嬉しくて。

ムーミンパパとムーミンママ。

これ、ペーパーウェイト。

お店で見つけたとき　はう！っと口に出してしまっていた35さい。

勢揃いｗｗｗ

ぐはっ！か、、かわいい、、、。

今日は飲まない。

というか、今週から、なるべくなんでもない日はお酒を飲まないようにしてる。

むくみが酷いからなんだけど。

やっぱ酒がよくないんだと。

朝、白湯を30分かけてゆっくり飲んで

1日に水を1.5～2㍑飲むようにしている。

普段、本当に水分を摂らないほうで

それがいかんのだと。

それをはじめてから　いつもよりむくみが気にならない。

今日のお昼はパスタだったから

夜はこんだけ。

塩も控えて、代わりにマスタードをちょいと付けて食べる。

実は、駆け込み的にエステに行くことにしたのです。

そこで、やさし～く厳しいことを言われるｗ

からの、節酒。

飲まないと飲まないで、済むもんやなと。

明日は父の日。

ゴハンを作って実家に行こうと考え中。

さて、勉強しますかね。。