オトナアソビ＆タイシツカイゼン

29日、日曜は　待ちに待った
カクテルクルージングパーティー。

屋久島フェリー2という大きい船に乗って
錦江湾を2時間周回。
バーテンダー協会主催のイベントです。

ちょっと小洒落た格好しておいで～と
これまた悩むことを言われ
ちょっと小洒落た格好て・・・どんな格好やねん・・・。

けい氏が、着物とかいいんだけどね～。
ま、浴衣でもいいんじゃない？とアドバイスをくれたので
浴衣かぁ。。うむー(´･ω･`)と思いつつ。。

つか、浴衣持ってないしなぁ、、
高校で作った浴衣なんぞ、この年齢で着れるわけもなく
おかんに相談していると
他にも浴衣あるよ？と。
探してみると、あった。。
しかし、かなり渋い・・・。
帯でなんとかなるかな、と呉服店へ帯を見に。

しっかし、どうもしっくりこない。

試しに売ってある浴衣に袖を通してみると
ほ、、欲しス、、、。

結局、一式ご購入（泣）

遠い昔に習った着付けも忘れ
着付け代+ついでにヘアセット代（泣）

なんだかんだと、出費してしまった・・・。

たまにはこうしてオシャレするのもいいんじゃない？と
言ってくれたし、まぁヨシとするしかない。。ｗ

まぁ、結婚式のお呼ばれも少なくなり
こういう時じゃないと、ドレスアップする機会もないし
自分の気に入った浴衣も買えたし
折角ならこれから何かと浴衣着るしかないっしょ( ･ิω･ิ)

クルージングの模様は
さゆのブログにアップされているのでどうぞ。
http://ameblo.jp/sayurhythmn/page-3.html

写真を思ったより全然撮っておらず、ネタにできるような素材がなかったので
人頼みｗ

気の会う友人らと
潮風に吹かれながらの
スパークリングは最高に美味しかった。



けい氏が一緒だと、もっと愉しかったであろうに。。


で、がんばってみたのよ、ワタクシ。

クルージング終わって、二次会行って、帰ってきて
若干フラフラ。

浴衣をブワーっと脱いで、シャワーを浴びたいところを
ガマンし、
おっさん帰ってくるまで浴衣着たまま待機。

照れくさくて、いつもなら絶対こんなことしないけど
一緒に行ったりえちゃんの
ラブラブ夫婦の話を聞いた後だっただけに
もしかして、こういうの喜んでくれたりするのか？と思いつつ
待ってみたわけですよ。

すると思っていた以上の反応で
こういうのって大事なんだなと実感。。

ふむ。



話しは変わって、

このクルージングで一緒に行った
美女二人が実行しているという
グリーンスムージー。

あたしも早速まねっこ。

全部わからないと手をつけられない私は

とりあえず本購入。

なるほど、体質改善によさげ。

緑の葉野菜と果物と少量の水をブレンダーでブイーンとして

毎日摂取するだけで

さまざまな効果が現れるそうな。

便秘解消や肌の色が明るくなったり、生理痛もなくなる人も

そしてなんと言ってもダイエット効果バツグンなんだそう。

あの30過ぎて、写真集を出した優香も

このグリーンスムージーでダイエットに成功したらしいです。

口内炎がよくできてしまうワタシにはいいかも。

大事なのは毎日続けること。

葉野菜の種類は変えることだそう。

がんばってみよう。。

チビッツにもいいし

だんなさんにもいいし

家族みんなで健康になろー。

夏ver. Wazett Style

寒いときに行った、Wazett Styleへ。

緑がたくさん。

やっぱこうでなくっちゃ。

彼女をベンチに座らせて、写真撮影していたｶｯﾎﾟｰ。

ラブラブなふたりをグラサン越しに見る怪しいおっさんｗ。

あっついんだけど、せっかくなんで外でお茶しました。

いーなー、いーなー、

どうやったらこんなとこで出来る（仕事が）ようになるのかねー。

ふたりでウダウダ言いつつ。

しかし、夏らしいショットたくさん。

あ、こちらも夏らしいよ。

今日のランチ。

冷やし坦々麺（インスタント）

いやー、夏だね。

ちょいとタメになる話。

明日がドック（正しくは生活習慣病検診というドックのライト版）のため

夜の９時以降飲食できないという今日。

今週、検診やらもあり

休みが続き、仕事がたまりにたまっている。

今日、ちょっと遅くまですればいいや～と

余裕ぶっこいていたんだけど

あ、時間ないやんけ・・・。

なんとか、仕事をある程度片づけ

買い出しに行き

わっせわっせと帰り

作ったご飯は

けい氏の夜食も兼ねてのリゾット。

けい氏に食べさせるので

ただのリゾットではないっす。

米は使わず、押し麦を使用。

ほんとに押し麦は買っておいたら使えるす。

そして、栄養バツグン。

食物繊維豊富、

その食物繊維は、血糖値の急激な上昇を防ぐ。

あとですね、

βグルカンが血中コレステロールや中性脂肪を下げる働きをします。

脂質や糖質を包み込み、体内に吸収されにくくするんす。

そしてビタミンB、鉄、カリウムも豊富ー。

なんと優秀な食材。

洋食にも和食にも合うし、なんとなくオシャレな料理になっちゃうし

悪い要素は一切なし！

だんだん脂肪が付き出した旦那はんや

ダイエットしたいけど米は食べたい！という女性にぴったりっすねー。

今日のリゾットは

筍とエリンギ、エノキダケ。

食べ応えはありつつ、カロリー控えめ。

術後２回目検診

今日は検診日。

先月から、ディナゲストという黄体ホルモン剤を服用するようになり

生理ではない

不正出血があると聞かされていたのに

なっかなか出血がない。

個人差があるようで

飲みだして何日か後に出血する方も居るみたい。

油断していたところ

２１日に突然の出血。

生理の出血と全く違って

鮮明な色。

出血はいいのだけど、、、

生理痛のような下腹部痛がある。。

えー、こんなんなら普通の生理と一緒じゃーん。。

そもそもピルではなく

ディナゲストを選択したのは

生理がない　という利点。

（あくまでも　わたしにとっての利点。）

これに高い薬代を払うのなら

安いピルでいいんじゃないかと。。

そう思ってたときにちょうど今日が診察日だったので

先生に伝えたところ

個人差はあるけど

半年くらいで出血もなくなるよ　とのこと。

もう少しがんばってみない？と。。

そうか、、そのうちなくなるのなら

続けてみる価値はあるかな。

まぁ、この薬、わたしに合ってるみたいだし

できれば変えたくないという気持ちもあったので

月イチの１万の出費は我慢することにする。

会社の女子で婦人科の手術をする人が続出。

知り合いもだし。

ここ１年以内で

子宮の手術した人が私含め４人。

胸の手術が１人。

もうすぐ子宮けい癌の手術をする子もいる。

ほぼ出産経験のない３０代。

もうすぐ子宮けい癌の治療をする子なんて２５歳くらいの若い子。

みんな会社で行かせている検査で発覚。

本当に少なくとも年に１回の検査は必要だと思うよー。

少しくらい、お金は出しても

絶対人間ドック行って、婦人科の検査もしてもらうべし。

年齢・出産経験有無に関係なく、是非とも。

そして、保険には入っておくべし！

女性特有の病気のや

ガン保険。

なってしまってからじゃ遅いよー。

保険に入ってて、本当に助かったし

なんならこんなに？！ってくらい。

『備えて安心』って聞いたことあるようなキャッチコピーだけど

まさしくそのとおり。

まぁ、なってみないと判らないものだけど

できるならそうしてほしいな。

検診と保険。

大事よ。

そう言ってるそばから金曜はドックだ。

メシネタしかないのか。。自分でつっこみたくなるの巻。

先週の反省から
今週のけい氏の休みは
絶対絶対絶対、外に出ない！
つーことで

家呑み　しかも酒少なめ。うむ。

仔羊♡♡♡♡♡♡

けい氏の焼いた羊、めっちゃくちゃ久しぶりで

めっちゃくちゃ美味しかった。。

オーブンもないのに　このロゼ色・・・。

いや～、、、

天才。

ノロケとかでなく

真面目な話、

ほんっとに美味い。

有難い話っすわ、ほんとに。

家で

こんな美味しいのが食べれるなんてなー。

この日の火曜

全国ニュースでも流れる程の　ドカ灰。

ちょうどけい氏とわたしは歩いて１０分程のスーパーへ

晩ご飯の買い出しに。

帰っている途中で

ポツっと雨が

ありゃりゃりゃ、、降ってきちゃったね、、急いで帰ろう　と言いながら

早歩きしていると

なんだか腕にあたる雨が痛い。

ふと腕をみてみると

んぎゃー！！

黒い点々が腕中にポツポツ！

灰＆雨。

これほど厄介なものはないのだ。

服の繊維の奥まで入ってしまうと、こびりついて取れなくなる。。

こんなときは本当に鹿児島が嫌いになる・・・。

顔も服も靴もどれもこれも

灰まみれになりながら帰宅。。

バックも帽子も服も靴も

自分達も

全部風呂で洗い流し

どうにか服達は無事でした。

梅雨明けすぐにこの仕打ちは無いっしょ、、桜島よ・・・。

あーぁ、、

洗車の日々と

鼻の穴が黒くなる日々が続きます。

台風カモンっ！！

月曜からやっちまったの巻。

恒例のネイル＆ディナー　in　さゆ宅

イメージとしては

グレーにピンクのストーンをのせて

かっちょ、かわいい感じだったのだけど

こんなして　あんなして　と言ってるうちに

ラブリーになってしまいましたｗ

ブルーに見えるが本当はグレー。

ポリッシュのほうがよかったかもしれんなぁ。。

さゆ、次オフするときに爪を休ませるためにも

次回はポリッシュでリベンジさせてください(人･㉨･)♡

でも、めちゃんこかわいくて

手先を見られる度に

ネイル可愛いですね～。と言われ

褒め慣れぬワタシは、苦笑いをする日々ｗ

写真があまりよくありませんが・・・

さゆが準備してくれた

カッペリーニと

牛肉と筍の塩麹炒め

お仕事から帰ってきて疲れているしょうくんが準備してくれた

サラダ。

持参した鶏むね肉のハム。

今回は自分で作ってみました。

ちぃっと、火を入れすぎたけど

美味しい美味しいと食べてくれました。

いつものように

しょうもない話で盛り上がり

熱い話で盛り上がり

愉しい夜でした。

泡とワインを１本ずつ頂き

翌朝、頭ズキズキ。

弱くなりましたわぁ。。

肉の日々。黒烏龍茶ゴクゴク。

夏と冬、ボーナスが出ると
いつも高級肉を食べさせてくれる会社の営業のおっちゃん。

事務職の
ワタシ・統販のスペシャリストのおっちゃん、
そして、パートでいつも頑張ってくれているMさんに
いつもありがとうと御馳走してくれるのです。

こちらこそ、大したこともしていないのに
こんな美味しい肉を食べさせて頂いて恐縮です・・・。

綺麗な霜降りっすー。

しゃぶしゃぶで食べましたぁ。。

これが先週の金曜日。

そして、今日実家に帰ると

快気祝い今日いこうか！ということになり

焼き肉へ。

極上カルビとロースｗ

久しぶりの家族での外食。

極上は旨いのだけど

アブラを受け付けなくなってきているお年頃。。（ミヤも含む）

しかし、ありがたやありがたや。

火曜日のゴイスーな灰＆雨で

車にどっさりこびりついた憎き灰を流しに

実家に帰ったのだけど

結局流して、ワックスまでかけてくれたのはオトン。

（それを狙ってたのも若干有）

車をキレイキレイしてもろて

肉まで食べさせてもろて

幸せっす。

よぉっし、明日からまたがんばるでぇ！

ゆったり土曜日ー

今日は、買い出しにはいつも車で行くのだけど

けい氏のバイクで。

久しぶりのバイクの後ろ。

少し、懐かしい気持ちにもなりつつ

空気や風が変わる瞬間を感じながら。

夜は　ひとりでまったりゆっくり

ワインのみつつ。。

右は赤　ネッビオーロ。

開けたては　少しアルコールがツンとくるかんじだったけど

やっとまろやかになった。

バルベーラが美味しかったと言っていたさゆはきっと好きだよー。

左は白　シルヴァーナ

白だけど　常温になったくらいが好きだ。

冷たいうちも、もちろん美味しい。

ってねぇ。。

こうやって書かないと覚えないので・・・。

ほんっとに覚えないんすよ・・・

あっ！

そうそう。

お供はベビーチーズｗ

んあー、のみすぎたー

頭イテテっす。

蕎麦つゆは作るに限る。

夏野菜、安くて美味しいよねー。

上は、ゴーヤ・黄パプリカのトマトソースパスタ。

下は、ゴーヤ・オクラ・米ナス・ヤングコーンと水餃子のスープ。

蕎麦つゆも手作り。

なんせ、鹿児島の市販のつゆは甘すぎる。。

しかし、買わないで作ったほうが断然美味しいし安い。

もしよかったらどうぞ。

かえし

・醤油　100cc

・みりん　27cc

・砂糖　20～25g（甘さはお好みで）

お鍋に、醤油とみりんを合わせる。

沸騰はさせないこと。加熱しながら砂糖を溶かす。

沸騰する直前に火を止める。

だしは一番だしを作る。

但し、普通の一番だしはかつお節を入れてから

沸騰させないように作るにたいし

これは、強火で10分程煮る。

※二番だし（昆布を使うだし）は、冷やすとえぐみが出て美味しくないそうです。

かえし１に対して、だしを３で　温かいうちに合わす。

冷ましながら、できれば一晩寝かせると美味しいそうです。

簡単なのに美味しい。

オススメ。

1週間くらいなら冷蔵庫で保存できます。

蕎麦猪口がなくて、なんかいいのないかな～と

探してみると

先日もらった沖縄グラスがチリバツ！

相変わらず、お気に入りのAvec　は大活躍でやんす。

ひっちゃかめっちゃかっていう意味らしい。

やっぱ観ちゃうよねー。

岡崎京子先生の漫画は若い頃からの愛読書。

それを、蜷川実花監督で

りりこをあのエリカ様がするとなると

観ないわけにはいかん。

実際、あの役は沢尻エリカしか考えられない。

作品中にもある台詞。

若さは美しい、

でも美しさは若さではない。

それを、大胆に繊細に表現していて

まさに蜷川ワールド。

汚くてドス暗い部分を、

聞こえの良いように情報を捻じ曲げ

真実を隠し通す世の中を

りりこという一人の女性で表現した

岡崎京子先生の原作を

完璧に映像化してました。

そして、やっぱこの方はすごい

りりこのもっさいマネージャー羽田役、お見事。

綺麗で色っぽい役をしていたかと思えば

今回のように、ダメM女っぷりを見事に体現。

何をしても、全部の役が一緒に見えてしまう役者もどきも居る中

この人は本当にプロだなーと思う。

みなさん、コレ

女子なら見るべし。

できればひとりで。

見終わってから

うん、ひとりで観てよかったと思うはずｗ

大人にならにゃいかん。

今回のお休みは
お家で、仔羊を食べながら
泡＆ワイン～
の予定が、、

おなじみ　さつまの意（こころ）の大将が
誕生日ということで

急遽、買っておいた泡を持ってお祝いに。

サクっと食べて飲んで、

まぁ小原くらいには行って帰ろうと言っていたのに・・・

酒が入ると調子に乗るもんで・・・。

シメにどうしても

ちぃっとばかり鮨が食べたくなり・・・

鮨屋へ。。

いかん・・・完全に飲みすぎた・・・。

3件はしごで

陽気なふたり。

家に帰り

そのままふたりともダウン。

気付けば朝の6時。

やっちまった・・・

コンタクトもいれっぱな

メイクも落としてない

フラフラとシャワーを浴び

ふたたびベッドへ。。

そして、憎きアラームが鳴る・・・。

さっき落としたばかりのメイクを

またするのかよ・・・。

眠いよー。休みたいよー。

昨夜の我々を恨みつつ

出社。

もー、やめよう。

ビシっとけじめつけないかん！

っていつも思うんだけどねぇ。。

領収書を見て、また反省・・・。

しかし、使わなくても領収書もらっておくのはいいね。

いくら使ったのか思い出せるしね。

自分達の戒めの為にも。

来週は絶対家呑みぢゃ！

さつまの意で食べた岩がきの昆布焼き。

殻が手のひらより大きくて

しかも、このしめじもデカくて、思わず写メ。

肝心のカキさんは昆布の下に居て、見えないのだけど

美味しかった～。。

最近のヨミモノ（マンガ）

この頃、ハマって読んでいるマンガ。

最近やたらと、チャリにハマっているけい氏がレンタルしてきたのを

パラパラめくってみると

なかなか面白そうだったので

ワタシもハマって読んでしまってるマンガ。

高校生の自転車競技部の話。

ツールドフランスで有名なロードレースね。

これまた、宇宙兄弟のように

名台詞の多いマンガ。

そして、登場人物の皆が

ゴールに向かって

必死に、前向きに、仲間を信じ、支えながら進む

一挙手一投足に

グっと胸を掴まれ

ホロっときちゃいます。

これも、実写化かアニメになってもおかしくないかもなぁ。

あと、何かと話題になっている

『進撃の巨人』も読んでみたんだけど。。

あたしにはイマイチおもしろさがわからなかった・・・。

どこかでおもしろくなるだろうと

ガマンしながら読み進めていったけど

ダメでした。。

んまぁ・・・話題にはついていけるかな・・・。

こちらは実写映画化が決定してるようです。。

たくさんのデキゴト

なんと、嬉しいお手紙が実家に届いた。

『かっぱちゃんからお手紙きたよー。』と
ミヤからメール。

キャー！キャー！まじか？！

浮き足立ちながら実家へ。

この間、遊びにきてくれた
ミサとかっぱちゃんとヘイヘイ。

それ以来のかっぱちゃんからの
ラブレーターがｗｗ

あさみへ　というお手紙と
みやへ　というお手紙が。

おぉ～、、みやにも書いてくれたのかぁ♪

オトンが『じじにはないのか』と小さな期待。

ねーよ、じじには。

鼻歌まじりで『あさみへ』のお手紙を開けてみると

『じじだいすきよ』の文字が。

オイ。(=`ｪ´=；)


ま、でもちゃんとがんばって
いろんな絵を描いてくれている（笑）

うれしいなぁ。

この悩殺セリフを色んな人に書いてるらしい（笑）

くぅ～、処世術を既に見に付けているご様子。



連休前夜、
さゆ夫婦をお誘いして、
外食。

いつもさゆ宅のディナーなので
たまにはね。

シメは久々のカラオケ。
はじけた、はじけたｗ



そして、帰りにはどうしても寄ってしまう小原・・・。

写真ヘタでごめん・・・。

週末になると、スタッフの女性がスイーツを作るのだけど

今回はティラミス。

ウイスキーと合う～。

ひとりでゆっくりお酒を飲めるのがココだけなので
癒しの場所。。
やさしくて紳士な小原さんと
母のようなマサヨさん。
ふたりの顔を見るとなんかホっとします。


そして、日曜
ミズさんが帰鹿してるということで
丁度タイミングよく呑みの誘いをしてくれた
京子様も一緒に3人で会うことに。

同級生の独身３人組。

なんかウケます。この集まりｗ

おりこうさんに終電で実家へ帰ってったミズちゃんを見送ったあとに
京子様と、知り合いのお店へ。
で、そこのオーナー店長が連れてってくれた
ホルモン焼き屋がめちゃくそ旨かった！！
恐らく、シラフで行くもんじゃなくて
酔っ払ってるからこそ旨い！みたいな（笑）

屋台のような店で
けむりをジャンジャカ浴びながら食す、ホルモン。

なんかこういうの久々で愉しかった(◍´◡`◍)


いつものように呑んだくれの連休。

ICHIKI

３連休だということに
全然気づいてなくて、ノープラン。。

けい氏がせっかくだからどっかお出かけしようと言ってくれたので

やっぱり
海！海！
とワタシは、なっちゃうワケで。

泳ぎたいのではなく
海の近くに行きたい。
というのがリクエスト。

だったら、このお店行ってみる？と提案してくれたのが
いちき串木野市にある
コンテ。

串木野なら海近い！

天気も良い！

音楽ノリノリで行ってきましたよぉーーーー。

おぉ～、海近いかんじがするねぇ！

コンテでランチをして

帰りは、好きな江口浜へ。

素晴らしいこの雲！

暑いし、蒸すし、焼けちゃいそうだけど

やっぱり海は最高だ！！

うし！エネルギー充電しました！

夕方の江口浜も好きなんだなー。

夕焼けが落ちるときが

最高にロマンチック。

高校卒業して、車に乗るようになってから

何度来たことか。

市内からちょうど良いドライブになるよね。

そしてまた、ふたりで熱唱しながら帰路へ。

口角あがりっぱなの日でした。

コンテさんレポ→necoGta

ちょいとグチるよぉ。

今日のごはん。

ポテトグラタン。

我が家にオーブンがないことに

器に入れてから気付いて、

あわてたあたしがどうしたかというと

ガスコンロの、魚焼きグリルに入れました(笑)

まぁ、原理は一緒やもんなぁ。

オーライ、オーライ。

このグラちゃんを、けい氏のご飯にどうやって

だそうか思案中。

焼き目まで入れて、置いておけば

チンして食べれるのかなぁ。

もぉ、会社でずっと

イライライイライラ・・・・・

だめだ・・・

もうキレるかもしれん・・・。

どうしようもないアホ新人♂を蹴ってしまう日も近いかもしれん。

ゆとり　なんて段じゃない。

完全に仕事も人も馬鹿にしてやがる。

言ってもわからんのなら

体で覚えさせるか。

若かりし頃の血が沸々とよみがえってきている気がしてならなくて

自分を抑えて抑えて、抑えまくっているんだけど

これで、飲み会があって

酒が入って

ヤツがおかしなことをしでかしたら

もう抑えきれないと思う・・・。

そうなったら、怒られるの

あたしなのかなぁ。。

いいけど。

怒る価値もないヤツとも言えるけど

それを超えると、手か足が出るのかもなぁ・・・。

物とか投げるのかなぁ。。

仕事とか

人を舐めてるヤツが

一番ゆるせん。

晴れ！HARE！ハレ！

日差しの暑い、日曜日。


地元のフリーペーパーでみつけた新しいカフェへ。

プロヴァンスをイメージした癒しのガーデニング＆インテリアのカフェ。
お勧めは自家製野菜とハーブを使ったワンプレートランチ1000円。
紹介の写真も緑が多くて、たしかにプロヴァンス風の庭作りをしてる。

ふむ。これは行くっきゃない。

店内はこんなかんじ。

おそらく、倉庫を改装したんだろう＆自分達で内装もしたんだろう的なかんじ。

うん、南仏風味ではあるんだけど

なんというか・・・

ちょっとちんちくりん。。

プロに頼んででも、もっと造り込めばもっと良くなるのにな。。

という印象。

自慢のプロヴァンスをイメージしたガーデンてのも

お、、、おしい・・・。

なんだか、、おしい・・・。

やりたい、好きな方向はものっすごく共感できるのに

妥協しちゃいかんのだなと、イイ勉強にもなりました。

でも好きなんでしょうね・・・苦笑・・・。

そして、、、お勧めのワンプレートランチてのが

これまた・・・・なんとも言えないかんじで・・・。

ふたりとも、何も料理に触れることなく

わざと避けるかのように

他の話をしながら

わたしはもはや『作業』としての食事。

残念すぎる・・・。

プロヴァンスを目指してるわりには

ワンプレートの内容が

サラダ（レタスとトマトにごまドレがかかってるだけ）

煮たまご（なぜに煮たまご・・・）

白あえ（白あえは好きだけど、なぜだ・・・）

なます（なますも好きだ、でもなぜ・・・）

鶏肉を焼いたやつ（コメントなし）

白ごはんが普通に盛っているだけ（白ごはん・・・でもいいけどせめて格好は良くしてほしい）

で、どうにか救いのラタトゥイユ。

こんなん、おかんのメシじゃないかぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁ！！！！！！！！

味付けも完全にシロウト。

まるで人ん家のメシ。

いや・・・あたしの知り合いのご飯は

もっとレベルたけーぞ・・・。

しかし、客は続々入ってきます。

多分、みなさん同じフリーペーパー見たのであろう。。

あたしはもう行かないな。

てことで、店名伏せます。。

まぁ、あくまでもわたしの感想なので・・・。

不完全燃焼だったので

ランプベルジュを買いにD-Styleへ。

んで、こちらを購入。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

オイルも、少量に分けて売ってくれるので

助かりました。。

部屋中に良い香り。

そして長持ち。

オイルの中には、消臭・防カビ効果のあるものや

虫を寄せ付けないものも。

しばらくは、これにハマりそう。

夕方は選挙に行くために

実家へ。

山の上って涼しいのねぇ。。

風が冷たくてびっくり。

母校の小学校をすこしふらりとして

なんだか切ない気持ちに。

実家に帰る度に

夜、けい氏の家に帰るときにも

ちょっと切ない気持ちになるもんで。。

おかんとバイバイするとき、寂しくて

顔も見ずに

じゃね。

と帰ってしまう。

んあー、なんだかちょびっとセンチメンタル。。

いろんなことを思う７月７日。

今日の晩御飯。カルボナーラ。

卵料理ってのを、あんまりしないので

４コ入り卵ってのを買っても

なかなか消費できない。

今回も、冷やし中華用に買ったものの

残り２コがまだ冷蔵庫に眠ったまま。。

豆乳もある、チーズもある

となると、、、

作ってみるかな。。ってかんじで

初めての試み。

ふむ。なかなかの出来だったので

写真を撮ってみました。

具は、ズッキーニとベーコンときのこ。

とても簡単なので、お試しあれ。

ボウルに豆乳を入れて、チーズを入れて合わせておく。

あたしは、パルミジャーノレジャーノを使用。

普通の粉チーズでもなんでもいいかと。

卵も別のボウルに入れて混ぜておく。

本来のカルボナーラは卵黄だけ使うんじゃないかな？

でも、もったいないので全卵使用しました。

フライパンで具材を炒めて

弱火でチーズと混ぜておいた豆乳を投入。なんつって。。（赤

火を止めて、卵を入れて

卵が固まらないように注意。

特に白みも使ってあるので、分離しないようにー。

すばやく、パスタを入れて絡める。

できあがりー。

黒コショウふって食べたら、美味しいっす。

豆乳使うことで

あまりモッタリしなくでいいよー。

そろそろ、和食食べたいなぁ。。

明日の日曜は天気良さげ。

久々におでかけ。

新しくできたお店に行ってきますー。

そろそろ、梅雨明けかもねぇ。

夏本番になって

益々、節電気をつけなきゃです。

停電になったら困るもんね。

今年のあたしのテーマは

できることはヤル。

できなそうなこともヤッテミル。

仕事の目標で立てたんだけど

私生活でも充分いろんなことにあてはまりそう。

今はいろんな問題があって

過敏になってる部分とか

そうなってる人たちもたくさんいて

なんだか自分を見失いそうになる。。

でも、自分の判断でちゃんと進んでいく。

あ、そうそう。

７月７日、６周年でした。

昨日は、さゆ夫婦がお祝いを持ってお店に行ってくれ

今日は同業者の方々がお祝いしてくれてる様子。

ありがたいことです。

いつまでも、皆さんに愛されるお店づくり

けい氏がんばれー。

さゆ夫婦も７月７日で１周年！

おめでとう！

明日から沖縄、愉しんでおいでー。

最近の子は『宅呑み』というらしいけど。。

今週は家呑みの火曜日。

日曜から仕込んでおいた

鶏むね肉のハム。

野菜グリルとともに。。

むね肉がしっとり、甘みが出て、めっちゃくちゃ美味しかった。。

あ、もちろん、けい氏作です。

そうそう、あの鼻が折れたかも事件から

次の日病院に行ったら

とにかく腫れがひかないと、折れてるのかわからんらしく

３日後に来いと言われてるそうです。

でも、今見ると

おそらく

折れてない。

多分ね。

そんな、鼻を負傷中のおっちゃんは

もう既に寝てます。

今日、やっとカセットコンロから脱出し

やっと普通のガスコンロ！！

京子さまよりいただいてから

なかなか取り付けてくんなくて

こりゃ、自分でしなくちゃだなーと思っていたら

今日、セッティングしてくれてて

使いやすいように、キッチンに棚も作ってくれて

とってもいいかんじの調理場になりましたー！！

いやぁ、、めちゃくちゃ嬉しい！！

約半年がんばりましたぁ。。

この嬉しさは多分

なかなか伝わらないとは思うんだけど(笑)

さぁて、もうちょっと

イビキかいて寝てるおっちゃんを見ながら

も少しワイン飲みまーす。

うし！明日もがんばろ！

あ、そだ。

もし使ってる人が居たら教えてほしい。。

最近激しく気になってるのが

ランプベルジュ。

とにかくイイ！っていうのは

よく聞くんだけど、いろいろ聞きたいことがあって。

結構イイ値段するので

『ものは試しに』的なかんじでは

なかなか手が出せなくて。。

誰か使ってないかなぁ？

わー！コレいい～。

ジル　シュガー　ボディスクラブ

あたしは普段、皮膚にいらん負担をかけんように

身体を洗うのも

ボディタオルさえも使わず

泡であらうんだけど

スクラブか・・・

あたしは使えないなぁ、、と思っていたが

どぉも『シュガー』という部分がひっかかる。

ソルトじゃなくて、シュガー。

てことは、もしかして

溶けやすくて、肌負担が少ないのかなぁ。。

検索してみると

なるほど

敏感肌の人も使えるスクラブだと

みなさん口を揃えて言ってらっしゃるｗ

物足りないと感じた方も数名。

よし、これならイケる。

てことで、使ってみましたが

コレ、いいっす！

痛くないよ！

あ、でもちゃんとザラザラするんだけど

粒が細かい

そして、なんつっても

女子の好きなスイートな香り。

しかも、花びらも入ってるのー。。。

お風呂からあがると

身体中にオイルやらクリームをすぐ塗らないと

乾燥してしゃーないんだけど

これはね

ツルツルになるだけでなく

うるスベになるんだなー。

いや～、、まじ気に入った。

ゴリゴリにスクラブ効果が欲しい方には

たしかに物足りないかもだけど

お肌は大事に守って欲しいので

こういう優しいスクラブがいいよね。

ジルは可愛いし

いろいろ欲しくなっちゃうね～（♥￫ｏ￩♥）